Magazín

Vánoce jsou nejkrásnějšími svátky roku nejenom pro děti. Bohužel jsou pro mnohé z nás spojené s předvánoční honičkou doma i v práci, což může být opravdu stresující. Přečtěte si osm tipů, jak se z Vánoc nezbláznit. Nedovolte stresu, aby vám přerostl přes hlavu!

Pokud na nás působí stres dlouhodobě, může vyvolat různá fyzická i psychická onemocnění. Jak jej rozpoznat včas a jak mu zabránit v destruktivním působení na naše zdraví?

Začínající podzim s sebou přináší dřívější tmu, plískanice a také mrzutost. Patříte mezi ty, kterým počasí ovlivňuje náladu?

Léky a doplňky stravy – oboje lze zakoupit v lékárnách, přesto se od sebe podstatně liší. Zatímco doplňky stravy jsou určené pro doplnění živin a jiných látek, v případě, kdy naše tělo nepřijímá jejich dostatek běžnou stravou, léčivé přípravky mají léčebné nebo preventivní vlastnosti.